昨日のエサレン・ボディーワーク練習会で、「なんだか身体が締まったね。何かやってるの?」と訊かれました。とくに何もやってないし、体重も変わりません。考えられることは、エサレンでの学びを通し、ずーっと背骨に感じていたネガティブなエネルギーを手離せた・・ということだけです。
この変なエネルギーは、もう20年くらい自覚していて、いつも同じ場所にコリを感じていました。以前は「ただの仕事のストレスだ」と思っていたので、鍼灸やマッサージに通いまくっていました。でも数日は調子がよいのですが、すぐに元通りでした。どうしてこれだけ体のメンテナンスをしているのに、もとに戻るのだろうと思っていました。 ストレスは、筋肉を緊張させて呼吸を浅くし、長期間続くと身体の形すら変形させます。 その原因であるネガティブなエネルギー(ストレスなど)がなくなると「本来の体型」に戻れるわけです。 全く自覚していませんでしたが、昨日同期の仲間に指摘してもらい、気づくことが出来ました。長い間酷使してきた私のボディー・・耐えてくれてありがとう。元に戻れてよかったね。
by fumiko_iwai
| 2006-03-19 09:33
| ボディーワーク
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